Cổ kéo dãn cột sống là more info kỹ thuật thúc đẩy việc duỗi ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng cơ thể. Theo, phương pháp này ngắn hạn cho cá nhân đang xảy ra đau lưng, đau cổ, cũng như cá